Traumasensibles Yoga

 

PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) ist vielfältig und Betroffene oft hilflos.

Traumasensibles Yoga hilft betroffenen sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden und handlungsfähig zu werden.

 

Durch meine Spezialisierung helfe ich Betroffenen, alleine oder unter Einbindung in ein Team (z.B. Psychologen, Therapeuten usw.) in Einzelstunden oder kleinen Gruppen, sich ihrem Körper wieder anzunähern und Selbstvertrauen zu fassen oder Handlungs- bzw. Entscheidungsfähiger zu werden.

 

Das Tempo kommt hierbei immer von dir. Du bist die entscheidende Person hierbei.

Ich begleite dich auf deinem Weg, steh dir zu Seite und gebe dir Anregungen, aber ... ich kann den Weg nicht für dich gehen.

 

TSY kann in alle traumatherapeutischen Behandlungskonzepte integriert werden

 

 

Yoga nimmt unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten eine herausgehobene Stellung ein. Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, welche die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherstellen können. Das Selbstwirksamkeitsgefühl und die Bindungsfähigkeit werden nachweislich gestärkt. 

 

Solltest du weitere Frage zu dem Thema haben, oder einen Termin vereinbaren wollen,

schreibe mich mit Hilfe des Formular einfach an.

 

Gerne können wir auch einen Temin für ein klärendes Gespräch vereinbaren.

 

Achtung: Bitte ruf mich hierzu nicht einfach an. Für ein solches Gespräch möchte ich dir meine ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, und dazu brauche ich eben auch Ruhe.